Ma Diet’ M’a Dit (#MDMD) - Le programme nutrition
Découvrez le programme d’accompagnement nutritionnel adapté à votre environnement et vos habitudes de vie. Être en bonne santé, c’est d’abord bien s’alimenter afin de prévenir d’éventuelles affections comme le diabète, le cholestérol, les maladies cardiovasculaires ou le cancer. #MDMD est un accompagnement complet à la nutrition, permettant de construire une relation plus saine avec la nourriture et d’intégrer les bonnes pratiques alimentaires adaptées à votre rythme de vie.
Avec #MDMD, alliez plaisir et santé comme vous êtes !
- J’EQUILIBRE : Apprendre ce qu’est une alimentation équilibrée.
- JE M’ORGANISE : Anticiper pour gagner en diversité et efficacité.
- J’ACHETE : S’appuyer sur des applications simples.
- JE GERE : Apprendre à gérer les évènements conviviaux.
- JE RESSENS : Prendre en compte ses sensations alimentaires,
- et sans oublier la complémentarité JE BOUGE et JE DORS.
Contenus en colonne de droite
Comment ça fonctionne ?
- Inscrivez-vous sur la plateforme SmartDiet, via votre espace dédié KLESIA.
- Réalisez votre bilan nutritionnel grâce à un questionnaire rapide.
- Et si vous le souhaitez, bénéficiez d'un accompagnement plus personnalisé au quotidien avec une diététicienne nutritionniste.